お米は完全栄養食
現代は飽食の時代ですが偏栄養食が多く健康的な食事ができていないと思われます。
カラダづくりはバランスの良い食事
良質なタンパク質、脂質、ビタミン、食物繊維を摂取しなければなりません。
お米にはバランス良く必要な栄養素が含まれていてお米を毎日食べるだけでタンパク質、ビタミン、食物繊維を取ることができます。
日本人が健康なのもお米を健康食として縄文時代後期から食べてきているからです。
お米の魅力をお伝えするためにイベントでお伝いしていきたいと思います。
お米をもっと食べてみませんか？
